Det ska vara en liten stund
när man har en alldeles egen tid,
där måsten och inget annat ska finnas.
Ett tillfälle för vila och tankar
där inget mer finns bredvid,
sitta stilla och kanske minnas.
Tiden kan vara minuter eller dag,
som man har för sig själv,
göra vad man själv vill, bara sitta still
samla kraft och kanske pyssla med sig själv
Egentid för egen hobby, för intressen som man kanske har
det är viktigt, för allt det andra finns ju kvar.
Tyckte jag var odödlig
superhård och sund
tuff med starka krafter
tills – en oförsiktig stund
trodde jag ägde hela världen
klättrade, hoppade och sprang
vild, galen och modig
tills det en dag sa – pang
varje minut är en utmaning
och inuti mig finns det hopp4
så snart är jag åter på topp
När ödet händer
då prövas styrkan
då prövas vänner
och tron på livet.
När lyckan vänder
på några sekunder
och kraften sviker
som man tar för givet.
Nu gäller att stärka kroppen
träna muskler, att bygga upp
vara positiv och hålla hoppet
även om det blir några gupp.